哪些食物能助你轻松去除口臭?
发布时间:2022-06-30 11:53:51
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来源:瓜子厂家
口臭是人与人交际之间最大的障碍,导致口臭的原因很多常见的有肠胃疾病以及消化不良等,此外,刺激性食物也可在口腔留下难闻气味。那么哪些食物能助你轻松去除口臭?下面跟着天医网的小编一起来看看
3种情况会引起口臭
1、喝水少、口干
不常喝水,导致口干是引起口臭的主要原因。口干的无氧环境尤其适合这些厌氧菌的滋生和过度生长,并会分解产生出硫化物,发出腐败的味道。
2、遗传
口臭也会遗传,一个家族中往往普遍存在口臭症状,但具体原因还处于研究阶段。
3、药物影响
长期用药,如抑郁类药物、抗高血压药物等,会增加口干症状,简介导致口腔异味。
口臭不是病,但是需要引起重视,可通过食用一些芳香食物来缓解,下面我们就来说一说,吃什么能除口臭,这里推荐5种食物
1、水果柠檬
将水果柠檬切片,可加少许薄荷一起泡水饮用,可有效清除口臭。此外,饮用柠檬水还有生津、止渴、祛暑的功效。
2、生山楂
山楂是常见的水果,酸酸甜甜,适当食用一些也可改善口臭问题。山楂有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效,对于消化不良引起的口臭尤其有效。
3、蜂蜜
对于便秘、消化不良引起的口臭,喝蜂蜜水也尤其管用,蜂蜜有润肠通腑、化消去腐的功效,喝蜂蜜水正好对症。
4、香芹
很多人不爱吃香芹,觉得其味道奇怪,其实香芹是消除口中异味的良药,尤其是烟味,经常食用香芹可有效缓解。可用来泡水喝,也可直接嚼食。
5、酸奶
每天坚持食用酸奶可有效预防口臭,酸奶能降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首,也就可避免口臭。以上就是天医网的小编为您带来的资讯
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