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战痘到底怎样祛痘

发布时间:2019-11-22 14:54:16 阅读: 来源:瓜子厂家

战痘到底!脸上长痘痘让人很是烦恼,无精打采、进入不了状态。所以,面子上的修整就变得非常重要。我们要战痘到底!

痘痘是如何形成的

油脂分泌----毛孔堵塞-------皮肤刺激引发红肿:确实,痘痘给我们生活带来或这或那的烦恼,你是不是已经试过很多方法,但痘痘来了去,去了又来,很心烦?是否想和“痘痘”彻底说bye-bye呢?首先,让我们来认识一下痘痘是如何形成的吧?

不管是何种类型的痘痘,痘痘产生的根本原因是相同的:油脂分泌过量,毛孔堵塞,和细菌滋生。其它的都是各种诱因。

一、油脂的分泌和雄性荷尔蒙(男女体内都有)密切相关,当处在在青春期、女性生理期和孕期,雄性荷尔蒙分泌旺盛会促进和加剧油脂的分泌,而压力过大也会导致内分泌的失衡,除此之外,当环境温度每升高一度,油脂的分泌就会增加10%,是不是夏季我们的肌肤比较容易出油呢?

二、过剩的皮脂分泌容易吸附脏空气、污染物而导致毛孔堵塞,尤其是油性皮肤和混合性偏油的皮肤。 但任何肤质,25岁以后,肌肤的新陈代谢放慢,如果不做面膜护理定期去除角质,或者平常不用棉片擦拭爽肤水,自然老化角质就会残留于肌肤表面不易脱落,堵塞毛孔而引发痘痘。这就是为什么有的肌肤看上去并不油,但也会常常会长痘痘的原因,所以养成好的护肤习惯很重要哦。

三、当污垢和油脂堵塞毛孔,细菌较容易繁殖,为痘痘的生长和发展提供了温床。而且,如果额头刘海不清洁,或者经常用手去触碰,抓挠脸部,更易引发额头和面部的痘痘。但过度的清洁反而会破坏皮肤的弱酸性环境而导致细菌滋生,从而促进痘痘的生长和进一步加剧痘痘发展的状况。

清新无痘,自由自在

1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。

2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。

3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

4、适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!

5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。

6、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。

7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。

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