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女性调理月经不调的一些食疗方

发布时间:2019-10-18 01:27:24 阅读: 来源:瓜子厂家

很多女性都有月经不调的情况,不知道应该如何去改善,所以很多人都会出现内分泌失调,或是不孕等等的问题出现,女性调经如何去调理?下面的这些缓解月经不调的食疗方法可以试试,可以起到很好的保健的作用和效果,来看看这些女性调经的食疗方法。

生化蜜膏

组成:当归、益母草各30克,川芎、桃仁、甘草丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。

制法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏。

用法:每服30毫升,日服3次。

功效:活血化瘀,温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,对于出现的月经不调过多或者是过少都有很好的调理的作用,而且也可以有增强女性体质的作用。

清肝调经汤

处方:勾藤12克,炒山栀9克,炒丹皮10克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五灵脂10克,炒蒲黄6克(包煎),炒川续断12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。

功效:本方有清肝解郁、化淤调经的作用。主要治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛,对于女性经期血块多也有很好的调理的作用,而且也可以有温补的作用,具有化瘀的效果。

益肾通经汤

处方:柏子仁10克,丹参、熟地各12克,川续断15克,泽芝叶、川牛膝、炒当归、赤白芍各10克,茺蔚子、生茜草各15克,炙鳖甲9克,红花6克。

主要治疗闭经、月经延迟、月经量少等病证。适合女性调经食用,对于增强体质有一定的好处和作用。

女性调经吃什么,上面的这些食疗的方法可以试试,可以起到保健养生的作用,而且也可以起到温补的效果,适合多种的人群食用,而且对于女性经期不调,血量大等问题也有调理的作用,所以很适合女性食用。

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