杏仁炖雪梨改善咽痛喉痒_[新闻new]
发布时间:2021-09-13 15:51:22
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来源:瓜子厂家
天气干燥,很容易引起燥咳,表现为干咳不止、无痰或少痰、痰难咯出、痰中带血丝、口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。对付初春燥咳,试试下面这些食疗小验方:
1.杏仁炖雪梨
取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1个去皮切片,同放碗内,加冰糖20克,清水适量,然后置锅内加盖蒸1小时,即可服用,每天早晚1次,连服2~5天。
2.川贝粉炖雪梨
取一个雪梨洗净、去核,横断切开,放入川贝粉6克,然后将两瓣并拢,用牙签固定,放入碗中加清水适量,置锅内蒸30分钟。吃梨喝汤,每天1次,连服3~5天。
3.蜂蜜萝卜汁
白皮萝卜300克,洗净、去皮、切碎,用洁净纱布包好挤榨出汁。每次取60毫升萝卜水,加蜂蜜一匙,调匀服用,每天3次,连服3~5天。
4.贝母冰糖汁
川贝母15克研粉,掺入冰糖20克,加水150毫升,置锅中蒸20分钟。早晚各服1次,连服3~5天。
5.蔗浆粥
新鲜甘蔗500克,去皮榨汁备用,用大米50克煮粥,熟后倒入60毫升甘蔗汁,再煮沸一次,即可食用。
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