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高血压患者怎么样延缓衰老-【新闻】

发布时间:2021-04-11 10:24:18 阅读: 来源:瓜子厂家

【12健康讯 14年5月4日】高血压并不是由于年老而产生的不可避免的现象,它和很多慢性病一样,是另外一个无渭衰老的重要标记。除了遗传因素的影响之外,你可以在一定程度上控制它的发生。

高血压至少在某种程度上是由于游离基的活动而造成的,而抗氧化物能勒住脱缰的血压。当然还包括其他因素的共同作用,比如小苏打、钙、酒精和体重。

其中一个理论是:游离基的增加会抑制一氧化氮和前列腺素的产生,而这两种物质都具有松弛血管的作用。因此,如要将血压保持在较低水平,多吃含抗氧化物的水果和蔬菜,同时服用抗氧化物的补充物,特别是维生素C,这样可以预防高血压,延缓人的衰老。

高血压知识扩展:湿度和血压有什么关系?

一般来说,湿度偏高,以及寒冷都会刺激血管收缩,这时就很容易引起冠心病、心绞痛和血压波动等病症。

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(小编 顾莫言)

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